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针对亚健康N个小窍门

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这些经常发生在你我身上的问题都不是真正的疾病,但却经常会造成一些小小的困扰,让我们看看,有什么小窍门可以解决这些问题吧。

嗓子痒痒?解决小窍门:挠耳朵吧。你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在,你是成年人了,你照样可以享受你的身体给你带来的快乐:当耳朵神经受刺激时,可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。

鼻子不通?治疗小窍门:用手指按在眉毛中间揉。最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆。这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子非常通畅了。

感到疼痛?解决小窍门:试着咳嗽一下。德国研究者发现,注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压,还可以有效抑制脊髓疼痛。

牙疼?治疗小窍门:不用张嘴就能治好。在手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现,这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

胃疼?治疗小窍门:试着向左侧身睡觉。

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