随着科学技术的进展和生活程度的进步，人们在享受优越物质生活条件的同时，也在蒙受着祖辈们所没有经历过的疾患痛苦...好比很多希奇的病如亚健康。实在亚健康这种介乎于疾病和健康之间的一种非常态状况是我们身体患病的前兆，他是有很多根源的。
根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所发生的并发症
这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不留意保养，就等闲出短处。人们凡是对付躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松按摩等方法来调理，但前列腺的劳损如何去掩护?
解决之道：已婚男性每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这表此刻体表小腹肌约在脐下三寸至四寸，即关元穴到中极穴附近挛缩，触之有气块，这时假如在此处轻轻按摩，将有利于前列腺充血的自我恢复。每次事后对峙小腹肌的穴位按摩，必能有助防备前列腺无菌性炎和前列腺肥大的产生。
根源二：尾椎急慢性损伤
这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。
尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，外貌上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性引起内脏功能的紊乱;以中医经络学说解释，尾闾骨端下有督脉出发点穴——长强穴。督脉为阳经之海。督脉之源头损伤受阻，扰乱体内经脉彼此制约。“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳失调，杂病丛生。尾椎骨损伤后逐渐呈现症状，凡是有：头晕眼花，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡而不能入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑。
