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夏季游泳的注意事项 热身运动很重要(2)

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  另外了解游泳的种类也是非常必要的,可以有针对性地学习。

  一、实用游泳

  军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)。

  二、竞技游泳



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