【导读】你知道拉丁舞的要素吗?拉丁舞可以改变的你的姿态，听起来不行思议，不外许多人介入拉丁舞培训之后真的变得纷歧样的。
均衡：所有的均衡行动皆由身体重心向外发出，在持续旋动弹作时，速度应以慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不行太前或太后，脚步的移动不宜过大或过小，应不绝地操练找出适当的步位。
跟从：凡是是密斯的行动，密斯的行动不行自行移动，应在男士的引导下移动，这样才气使行动协调均衡。密斯在退却跟从时，先以脚向退却，尔后才以身体的移动完成退却行动。在整个行动中，男士的引导很是重要，男士与密斯的完美共同才气发生好的打仗和舞姿。
魂灵：当舞步移动时，不是纯真脚步的移动，而是以身体的行动来教育脚的移动，同时移动后的姿势应由内而外不绝延伸。
舞步共同
拉丁三要素
性感：学会用音乐，脸部心情，眼神以及身体行动来表达拉丁舞蹈的豪情与性感，想象一下你们两人正在上演一出欢畅的恋爱剧吧。
引导：做引导行动时，男士应以前胸，侧腰及后背的行动来教育手与脚的移动，让密斯很清楚地看到男士的引导行动。男士身体行动只要运用上述三要素，密斯自然能移动，就算不牵手，男士亦能用其身体的移动和密斯共同。
姿势：跳舞时，要留意身体的三部门。第一是上身要有漂亮舞的挺拔;第二是身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长;第三是腿部要有芭蕾舞的脚法和腿法。在双人搭配中，无论是前进或退却，都应保持男女两边手臂的适度弯曲。以两边的手为中心形成一个弧线，在移动的进程中，保持从手得手肘的间隔稳定。
