3、左脚全脚掌踩地，右脚脚尖点地，提胸向上，放胸向后。
3、把整个进程连起来，将脊柱从上到下，一节一节的向前送出。
2、吸气含胸，呼气放胸。
肚皮舞丰胸行动一
1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。
这套肚皮舞可以有效让你挺胸，平胸的你还在等什么？赶紧在性感的节奏中去寻找“涨”的快感吧~
1、左手扶头，右手扶胯，两脚并拢，双膝弯曲，保持匀称呼吸。
肚皮舞丰胸行动二
2、依次将上腹向前送，腰向前送，小腹向前送。
肚皮舞丰胸行动三
3、左脚全脚掌踩地，右脚脚尖点地，提胸向上，放胸向后。
3、把整个进程连起来，将脊柱从上到下，一节一节的向前送出。
2、吸气含胸，呼气放胸。
肚皮舞丰胸行动一
1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。
这套肚皮舞可以有效让你挺胸，平胸的你还在等什么？赶紧在性感的节奏中去寻找“涨”的快感吧~
1、左手扶头，右手扶胯，两脚并拢，双膝弯曲，保持匀称呼吸。
肚皮舞丰胸行动二
2、依次将上腹向前送，腰向前送，小腹向前送。
肚皮舞丰胸行动三
