【导读】食疗增高指通过科学公道的摄入人体发展发育所需的各类营养元素，从而促进骨骼与肌肉的发展，以到达一个增高结果。适应人群为婴幼儿至芳华期青少年。同时应留意，让孩子长高，除了强调公道的饮食布局，适宜的举动和睡眠等也是辅佐增高的重要手段。
【原料】虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪瘦肉100克(切成丝)。
【制法】洗后切成段，旺煤油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入锅炒后加精盐、料酒调味，起锅作菜肴服食。
4、牛奶系列
下面就为各人先容几个食疗增高的要领，不妨一试。
【导读】食疗增高指通过科学公道的摄入人体发展发育所需的各类营养元素，从而促进骨骼与肌肉的发展，以到达一个增高结果。适应人群为婴幼儿至芳华期青少年。同时应留意，让孩子长高，除了强调公道的饮食布局，适宜的举动和睡眠等也是辅佐增高的重要手段。
【原料】虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪瘦肉100克(切成丝)。
【制法】洗后切成段，旺煤油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入锅炒后加精盐、料酒调味，起锅作菜肴服食。
4、牛奶系列
下面就为各人先容几个食疗增高的要领，不妨一试。
