雅芳质量保证,不与苯酚作伴
蜂蜜,是天然营养佳品,可作为各个年龄段人群的滋补之物,也可用来治病保健,因此受到人们群众的喜欢。蜂蜜味道鲜美,并且富含丰富的多种微量元素和维生素、果糖、有机盐等营养成分。美容养颜,延年益寿,养胃温肠,是营养品中的佳品。
1.宝宝能吃蜂蜜吗
虽然蜂蜜是天然营养品和保健品,适合很多人群,宝宝可以适当地喝点蜂蜜水,却不宜过量。蜂蜜虽好,但对于年幼的宝宝来说,却不一定很适合。宝宝需要科学合理地吃蜂蜜,不然有可以导致无法正常吸收和消化蜂蜜中的营养成分,导致宝宝健康受损。
2.慎吃蜂蜜的原因
蜜蜂生长在野外,在采蜜和酿蜜的过程中,容易被一些人类肉眼看不细的细菌或微生物入侵,或是有些虫卵等存在。宝宝的消化系统还没有发育好,抵抗力和免疫力相对较弱,无形之中对宝宝构成危险。尤其是一周岁以下的宝宝,他们更是娇弱,无法经受得了来自外界的伤害,所以建议家长朋友们不要给年幼的宝宝喂食蜜蜂。孩子长到十岁左右,身体各项机能发育较好再吃比较健康。
3.蜂蜜的选择和区分
天然的蜂蜜色泽金黄,气味芬芳,入口清醇,带着大自然特有的气息。但天然蜂蜜如果没有经过二次加工制作,就可能含有虫卵和病菌有损健康。尽管用传统方法制作的天然蜂蜜比较受大众欢迎,但考虑到健康问题,建议家长还是不要选购。家长们选购蜂蜜,可去大型商场和超市,这些地方有品质保证,并且销售的蜂蜜都是二次加工品,在加工的过程中通过科学手法,去除了病菌和其他感染物,可以健康放心地食用。
4.蜂蜜怎么吃才有营养
蜂蜜和牛奶一样,不能高温,高温会破坏蜂蜜中的维生素和多种营养成分。因此,吃蜂蜜时用温水最合适,蜂蜜能快速地溶解于水,泡水喝比其他吃法都更有助于消化和吸收。蜂蜜不宜在饭前饭后短时间内食用,最好是间隔到至两个小时以上为宜,不然人体就不能很好地吸收蜂蜜中的营养物质。体虚脾胃不好的孩子不宜吃蜂蜜,会加重症状。蜂蜜有养颜提神去湿润肠通便的功效,如果孩子吃过之后一切正常,家长可以适当地给孩子调点蜂蜜水喝,有助于孩子身体健康。