有人说，男人在性爱后容易入睡是因为他们累了其实并非如此。因为男人行房后消耗的卡路里就跟他们散散步消耗的卡路里差不多，那么为何夫妻性爱之后，最容易入睡的就是男人呢？关于男人高潮后容易入睡的原因，有这样一些解释。
首先，男性性交达到高潮是一个主动的能量消耗过程，从前戏、躯体运动和附属性腺分泌、射精完成，男性在性行为完成后，需要足够的睡眠来缓和这种刺激紧张的状态。
其次，性高潮后男性体内一些激素会产生变化，主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内，用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液产生，正常男性体内也存在，只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效，同时，γ-氨基丁酸分泌量的变化，也可能参与了“催眠”效应。
最后，由于男性肌肉较女性强大，其运动时会“促燃”大量糖原转换成肌肉的能量，而糖原的降低（有可能会有低血糖的发生）也是促进睡眠的原因之一。当然，随性交进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧，这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。
由此可见，男性高潮后“倒头就睡”绝不是自私的表现，而是身不由己，这代表了大部分男性的性模式。如果你的性伙伴确实可以“持久战之”而你又可以尽享其中，那应该是可喜可贺的事情;但是，如果你的男伴属于“事后倒头即睡”的那一群体，而你希望有所改变，则可以在性爱前喝点咖啡或许有所帮助。，因此睡饱了才能为以后的性驱力创造条件。
因此，对于大多数人来说，让你的丈夫性爱后睡好就是对男人性保健的最大帮助，相反如果因为两性知识认识不够，责备他入眠则可能带来疾病的隐患。知道了男人高潮后容易入睡的原因，放心睡个好觉吧！
