三国时候，有一古诗云 昔游行道人/陌上见三叟/年各百余岁/相与锄禾 /驻车问三叟/何以的长寿/大叟前致辞/室内姬粗丑/二叟前致辞/量腹接所受/三叟前致辞/要哉三叟言/所以寿长久。
一看 “室内姬粗丑”
我想，这一位百岁老人所说的 “室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋，而是要节制性生活。祖国医学说 “肾藏精”。当然，这“肾”是指 “藏五脏六腑之精”。“来源于水谷，是维持生育繁殖最基本的物质“精的生成、储藏与输泄”的功能。中医学说 “肾”主“命门”，这命门之火，是人身“元阴、元阳”之气所在。凡举人体内脏功能和生长发育，以及生育繁殖，无不有赖“肾”水和“命门”之火来调节。命门之火与性机能有关者叫“相火”，“相火”过旺或不足，都对人体有害，要“损人寿，生百病”。有学者做过着这样的研究，给猴子注射性激素，催发猴动情而频繁交配。结果一周后这些猴子体重明显下降，脑垂体一肾上腺皮质功能受到影响，免疫功能明显降低，从而影响它们的寿命。可见纵欲过度所致“肾精匮乏”以至损伤健康是有科学依据的。
当然，也应该指出，男女结合，乃是生理的本性，“孤男”“寡女”的禁欲生活，是不符合生理要求的。临床心理学家对65名男子和40名女子所做的为期30年的研究表明，美满的性生活可以使人更加乐观和自信。
二议“量腹接所受”
这第二位老寿星所说的“量腹接所受”，亦即强调饮食与养生的关系。“民以食为天”，说明饮食是天大的要事。它给我们以营养，给人生命活动的能量，但也并非多多益善。
