很多人都喜欢在饮酒时抽烟，以为伴侣相聚，必需有好酒好烟，这样才有好的氛围，二者缺一不行。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但是你可能有所不知，烟酒一起享用比单独饮酒或是抽烟的迫害更大。由于酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。有资料显示，口腔癌有70%与抽烟和饮酒左右开弓有关联。最为严峻的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内逗留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害水平。因此，饮酒时抽烟实质上是同健康和生命恶作剧。
误区之三：饭后一支烟，胜度日神仙
这对抽烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被汲取到血液，使人处于兴奋状态，脑袋由由然，就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感受。实际上，饭后吸一支烟，比泛泛吸十支的迫害还大。由于饭后人体热量大增，这时抽烟会使卵白质以及重碳酸盐的基础排泄受到抑制，阻碍食品消化，影响营养汲取。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁排泄增加，等闲引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食品积极消 化、汲取的同时，对香烟烟雾的汲取能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后抽烟，祸害无边。
我们都知道抽烟有害健康，那我们为什么还在“谋杀”本身的健康？男性伴侣们为了本身和身边人的健康，请戒烟吧！
