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男性养生:精子活力下降的原因有哪些 抽烟饮酒(3)

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化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂,食品或化妆品中存在这类物质,会滋扰内排泄,使男性精子数目减少、运动能力低下、形态异常,引发睾丸组织布局变革,降低精液中的精子数目。

年龄

一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变革,其中20—40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生养黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。

所以说,要想进步精子活力,要从以上几个方面入手,多参与体育熬炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。有关专家指出,精子生长只要4个月时间,只要改变生活习惯,就可以马长进步精子的数目和质量。



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