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警惕:让男性短命的6个部位(2)

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新浪中医警惕:让男性短命的6个部位

警惕:让男性短命的6个部位

前列腺

据相关研究发明,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。防范该病,一要幸免恒久压迫前列腺,二要克制性事,三是少吃辛辣食品。

心脏

男人工作较女人更紧张,所蒙受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗比例是女人的7~10倍。因此,要防范心脏疾患,除了戒烟及克制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

直肠

男人一般进食脂肪及卵白质类食品比女人多,而科学研究表白,食用过多的脂肪和卵白质是产生直肠癌的一个重要原因。因此为了防备患直肠方面的疾病,餐桌上要常常食用有富含纤维素的蔬菜水果等食品。



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