此刻社会男性的生活和工作的压力长短常的大，直接导致的后果是男性的健康泛起亚健康的状态。更年期就是其中的状态之一，不只仅只有女性有更年期，男性在五十以后也会呈现更年期，所以男性要在日常生活中关怀本身的身体健康，幸免更年期的呈现对生活造成困扰。
男人也有更年期 年过五十需留意
男性在50—60岁的时候会由于体内睾酮降低引起“更年期”。假如50岁左右的男性常常呈现精神紧张或抑郁、易倦怠、记忆力下降、留意力不集中、失眠、性欲下降和勃起功能障碍等症状时，就要警惕是否进入更年期。有关专家还指出，导致男性进入更年期是由于男性睾酮下降，高发于精神压力较大者、慢性病患者、不良生活方法以及缺乏运动者，甚至有些人40岁就进入更年期。
所以男性在日常生活中要从自身饮食开始，加强营养、常常熬炼，养成良好的生活习惯，以此来幸免男性更年期的提前。
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