【中医养生重在调养，我们为您提供多而全的中医秘方，让你了解和运用各种中医方法，从而到达健康养生的目的。 >>>中医养生频道】
导语：“骑马式坐姿”源自于仿照骑马的姿态，这种“骑马式”坐姿能影响到全身重要软组织和器官的健康。与传统的坐姿对比，“骑马式”坐姿减少对人体新陈代谢的滋扰，切合人体工程学道理，能最洪流平地降低身体患病的风险。
骑马式坐姿养护优良精子
改进脊椎和背部健康
骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘题目及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松动弹身体或伸手取物，绝无风险。
掩护生殖系统
采纳传统坐姿，久坐会导致生殖器部位压迫，影响血液循环及神经功能，严峻时会导致性功能障碍。而骑马式能让身体和大腿保持合适角度，使私处不至于温渡过高，幸免男性精子质量降低和女性阴道传染等危险。
有益消化系统
当上身姿势改进时，腹部和胃肠道所受压力会降低，消化更顺畅。
塑身
下肢血流改进，可降低浮肿、脂肪团和静脉曲张危险。
精彩推举>>>
小行动成绩男人肾健康
中年男性的身体维修清单
中医教你不花钱的养肾妙招
了解更多男性养生 、保健养生，关注健康，科学养生……
