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导语：对付前列腺体丰满、柔软、排泄物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的要领。但是自我按摩按摩要领需正确，盲目乱做的话会有危险。
请勿乱动男人的生命“腺”
前列腺的按摩要领：
一、患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先柔柔按摩肛周尔后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中心沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，留意询问病人感觉，切忌粗暴重复强力按压，以免造成不须要的损伤，另外，主张按摩完毕病人顿时排尿，可使积留于尿道中的炎性排泄物随尿液排出。
二、自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用本身的中指或食指按压前列腺体，要领同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力必然要柔柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。假如在自我按摩过程中，发明前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以幸免慢性前列腺炎呈现急性爆发时还行前列腺按摩的情况。
