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中年男性的身体维修清单(9)

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高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的风行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症。凡是人们觉得老年人才会患高血压,但是,随着人们生活压力的增加,它也会呈此刻年轻人的身上,出格是那些有家族遗传病,或是自己血压就高的人,按期检查血压非常须要。

可能呈现的症状:常常感伤头晕,恶心,早上起来头痛。

何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史,工作压力大,酗酒,抽烟的人群,要出格留意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。

如何检查:预备测量血压之前,请先排空膀胱,不要饮酒、喝咖啡,也不要抽烟,休息放松20-30分钟之后再进行测量。

 

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