测试说明:
1.如果累积总分超过20分,表明你体内已有少量毒素堆积。
2.如果累积总分超过40分,说明你体内毒素堆积已较为严重。
3.如果累积总分超过60分,说明你体内已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上排毒,很可能引发其他不良症状。
三伏排毒—饮食排毒
多酸多甘
按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。
补气去火
测试说明:
1.如果累积总分超过20分,表明你体内已有少量毒素堆积。
2.如果累积总分超过40分,说明你体内毒素堆积已较为严重。
3.如果累积总分超过60分,说明你体内已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上排毒,很可能引发其他不良症状。
三伏排毒—饮食排毒
多酸多甘
按中医养生学的观点,暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。
补气去火