王瑞解释，过度劳累、病毒感染、取精液时的外部环境、患者的心情等，都会对精液质量产生影响。“特别是感冒，对精子质量的影响比较大，有研究证明，感冒 一次对精子的影响长达6个月。因此精液检测只是生精功能的一项指标，但并不是唯一标准，患者没必要因为一次精液检测结果不好就丧失治疗信心。”
精液检查之前，谨记以下事项
专家说，精液质量不达标，只有约30%能找到明确的病因，例如睾丸畸形、精索静脉曲张等，其余70%都是没有明确原因的，可能与不良生活习惯有关，包括 熬夜、喝酒、经常洗桑拿等，还有的是因为过于肥胖，影响了生精功能，当然还包括部分人的计划怀孕年龄偏迟、工作压力大、情绪紧张等。如果出现精液质量不达 标，要先从这些方面找原因。
孙自学告诉记者，取精前一般没有太多禁忌，关键是在取精前的2～7天内要禁止性生活，注意休息。
很多男性在要孩子前以“封山育林”为由来挡酒，这是很有必要的。醉酒一次让男性精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。
