越来越多人患有肠胃疾病,尤其是胃病,据观察百分之九十以上的人都有,只不外是病情的轻重差别而已。肠胃欠好怎么办?俗话说“治疗胃病,三分治,七分养”。所以,对付肠胃有题目的人来说,注重饮食是重重之重。
患有胃病的人不能吃什么?以下三种水果,胃炎患者最好少吃或不吃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有自然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是由于大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锐利,假如胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃欠好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
由于山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后等闲凝聚成不溶于水的沉淀,与食品残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学从属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会发生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶身分,会增加胃酸、加重胃的承担,发生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气严寒时症状还会加重。在目前这样严寒的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者该当少吃甚至不吃猕猴桃。