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错误的洗澡方法会让健康“惹”上麻烦(3)

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      女性因其出格的生理原因,出格是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性伴侣,碰到冷水的刺激会引起女性内排泄失调,闭经,腹痛,而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严峻的对女性以后怀孕、生理健康都有必然的影响。

  对付那些身体体质较差的女性伴侣,就更不能用冷水洗澡,否则原来抵挡力较差,因冷的刺激,会引发伤风、发烧等疾病。但是,可以恒久对峙用冷水洗脸,促进血液循环,起到防范伤风、鼻炎的感化,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

  6、劳动后不宜顿时洗澡

  无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则等闲引起心脏、脑部供血不敷,甚至产生昏厥。

  7、临睡前不宜洗澡

  很多人习惯洗个热水澡之后顿时睡觉,实在这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑开释出“睡眠激素”。假如某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常程度,尽快入睡。

  8、脑血管病患者不宜常洗澡

  洗澡时发生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血畅通过某些局部病变部位时,等闲产生血管分裂。



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