晕车怎么办晕车吃什么好防范晕车小窍门(4)

2014-08-25 01:16 来源：健之家责编：编辑小吴女士查看：次

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防范晕车小窍门

1、晕车者于乘车前一小时，取伤晕车贴贴于肝脐上。如乘车凌驾一天，第二天另换一贴。可以有效地防备晕车。

2、上车前将腰带束紧，防备内脏过分在体内游动，有助于防范晕车病产生。

3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分手留意力。

5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠富裕，精神就好，可进步对运动刺激的抗衡能力。

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