5.鞋子
人们凡是不会在意自家拖鞋的洁净，殊不知，你的脚和袜子还带着皮鞋和跑鞋里的污垢细菌，洗完澡后再穿上同一双拖鞋，然后被拖鞋“污染”过的脚再伸进暖和的被子……
办理要领：经常洁净鞋子。家中每人筹备两双拖鞋。这是最彻底的洁净要领，一双是从外面回家今后穿的，另一双则是洗完澡之后穿的，彻底“表里分隔”，再也不怕鞋子里的细菌传到床上了。别的要提醒的是，袜子必然要和亵服裤分隔清洗。
6.瑜伽垫
此刻许多女性都有去瑜伽馆举动的好习惯，瑜伽举动有许多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至尚有头脸部直接碰触垫子的体式，但民众场所老是很难担捍卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各类细菌云集的处所。
办理要领：自带铺巾最清洁。自带瑜伽垫的话太大太重了，不太利便，并且瑜伽垫自己也不容易洁净，所以照旧发起各人自带一条瑜伽铺巾，铺巾的正面是平整的布面，而不和则是防滑的塑胶颗粒，铺在瑜伽馆的垫子上，既能担保如自家般清洁，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。
7.卫生巾
卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接打仗我们私密部位的对象，假如利用不妥，会酿成可骇的“细菌炸弹”，并且能直接掷中“靶心”，让我们生病。
办理要领：常常改换。卫生巾和护垫最好都是每2~4小时改换一次，并且每次改换前必然要先洗手，不要用不清洁的手打仗卫生巾和内裤。生存在干燥的处所。许多女性喜欢把这些卫生用品生存在浴室里，但浴室凡是不通风且湿润，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，就这样被污染了。并且生存太久的卫生巾会失去无菌状态，所以最好每月购置，切忌一次囤许多。
本来糊口中那么多触手可及的对象都有着细菌。女性没有比男性清洁几多，反而更脏，这真是令人受惊啊!所以此刻我们女人们不能再这样犯错下去了，要多多洁净本身了。
