6.夜尿症。每晚需要排尿两次或更多次被称为夜尿症。这主要是因为患者对膀胱失去了节制，同时，夜尿症也与打鼾之间存在关联。研究表白：55岁以上的男性，假如常常需要在夜间排尿，大概同时患有良性前列腺肿大和阻塞性睡眠呼吸暂停。
7.性糊口满足度低。一项针对827名暮年男性举办的观测显示：他们打鼾的时间越长，声音越大，就越有大概陈诉说本身的性满足度偏低;尽量对他们的康健状况所举办的临床阐明并没有显示出性回响低落的生理迹象。有不少人受到本身鼾声的严重影响，以至于丧失了与夫妇产生亲密干系的欲望。对这种睡眠障碍举办治疗有助于提高性糊口的质量。
8.体重超重。体重超重的人中有半数会存在睡眠呼吸暂停，一部门原因是因为多余的脂肪会萃在脖子上，让人难以在夜间保持正常呼吸。好动静是，减轻体重就能改进这种睡眠障碍。
9.外伤。打鼾或睡眠呼吸暂停所造成的睡眠不敷的危害性远比你想象的严重。白日强烈的嗜睡感会让你感想精疲力竭，假如正好又在开车，危险性就更高了。一项针对618名成年人的康健信息和驾驶数据追踪观测功效显示：人们在白日的困意越浓，开车时出车祸的风险就越大。
10.心理康健问题。恒久的睡眠呼吸暂停会影响到患者的心理状态，激发偏执和严重的抑郁症。近期一项研究表白：参试者在白日越嗜睡，他们存在抑郁和焦急症状的大概性越高。研究人员暗示，对睡眠呼吸暂停举办治疗有助于缓解抑郁症。
11.影响下一代。孕妇在孕期的最后3个月打鼾，凡是是由于体重增加所引起的。但令人担心的是，打鼾凡是会陪伴胎儿并发症风险的增加。固然其生理机制尚不明晰，但研究者猜测睡眠受到扰乱会对胎儿康健的各个方面发生负面影响。在有身期间打鼾严重的女性，该当实时求助于妇产科大夫。
所以，打鼾必需引起我们的高度重视，除了去看大夫外，在日常糊口中，睡觉采纳侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前只管不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安息药以及抗过敏药物城市使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时越发败坏，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成按期熬炼的习惯，减轻体重，加强肺成果等，也能在必然水平上减轻打呼噜症状。
