爱美是姑娘的个性，假如你以为本身看上去比实际年数更老，不妨警惕一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年青的10个法门”。下面，一起来看看吧!
笑口常开。曾有研究人员将几千张心情各异的照片让参试者看图猜年数。功效发明，人们对“无心情”人的年数揣摩最精确，惊骇心情的人看上去更老，而布满微笑的面目让人以为更年青。
多吃葡萄。葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一种保湿剂，有助于皮肤接收水分和保持潮湿。
蓬松发型。假如你头发稀疏，不妨选择蓬松的发型，这样看上去头发更密。别的，洗头时应常常做深层滋润照顾护士，防备头皮干燥。
适当修眉。同一张脸，差异眉型可以带来纷歧样的感觉。大度的眉毛不只让人五官更显精美，也会晋升气质，适合本身脸型的眉毛更能突出感人双眼。
洁肤保湿。洁净肌肤和为皮肤保湿不只能保持皮肤康健，还能使人看上去更年青。最好不要利用香皂洗脸，不然会导致皮肤干燥，同时只管制止利用含有酒精的护肤产物。
穿戴衬衫。假如有颈纹或双下巴，最好制止穿圆领上衣。教育衬衫是更好的选择，假如肚子大，最好选择深色衬衫。
常常护手。应常常利用具有防晒功能的护手霜，按期去除死皮可使双手更瑰丽。利用软毛牙刷蘸“海盐+柠檬汁”轻揉双手可有效去除死皮。
多吃赤色。富含番茄红素的西红柿等赤色食物可辅佐皮肤防止紫外线伤害。
常吃肥鱼。三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱(DMAE)，对付晋升肌肤光芒度和淘汰皱纹起着重要的浸染。每周吃两次肥鱼就可到达护肤美容结果。
常常熬炼。每周至少熬炼4次，有助于防备肌肉萎缩和改进睡眠。
