人人都有工作烦恼，也就说明人人城市有压力。这些压力让许多人呈现亚康健状态，而姑娘就是弱势群体之一。恒久的压力会使我们的康健呈现问题，下面，寻医问药小编来先容这些症状提醒你需要释放压力了。
皮疹痒
美国心理学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多博士指出，压力会导致女性在腹部、手臂或脸上呈现红点或荨麻疹。她发起，深呼吸有助于瞬间减压。
肌肉僵
在突如其来的压力眼前，女性往往会呈现颈肌肉僵硬。隆巴尔多博士发起，做5~10次深呼吸，同时轻轻动弹脖子并轻揉肩膀都能缓解。
龋齿痛
研究发明，压力可以导致女性龋齿痛爆发。因为压力大会导致睡觉磨牙，甚至白日磨牙。
反胃
压力会导致女性胃部不适，反胃大概是担心太过的“副产物”。美国压力与康健专家黛比·曼德尔发起，让温水流过手指，可有效缓解压力导致的反胃症状。
