手脚酷寒 食疗调解
一线案例
26岁的梁密斯每到冬天就四肢酷寒，假如本身一人睡觉，即便睡上一成天，她的床褥都是酷寒的，“睡了一晚，第二天早上脚照旧酷寒的，只好穿戴厚袜子与热水袋共同利用才让我委曲入睡。”梁密斯说。
大夫阐明
专家暗示，中医认为，男为阳，女为阴。女性天生的阳气不如男性。假如女性肾亏，内涵的命门之火就不旺，会使热量无法通报到身体四肢的神经末梢，导致手脚酷寒。
治疗发起
需要大夫按照小我私家体质举办治疗。在食疗上，可以用羊骨搭配黄芪，补气益肾。筹备羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。先将羊骨打坏与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，插手细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。在温热时空腹吃。
