各人都知道，女性的私密部位是很懦弱的，那么日常糊口中应该奈何做好保健事情呢？私密处的洁净有很多考究，可是很多女性老是把它们当做犹如身上其他处所的肌肤一样洁净。殊不知，洁净不妥大概会引起妇科病。
筹备篇：
2.假如无淋浴条件，也可以用盆取代，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。
顺序篇：
1.在清洗外阴前要洗清洁手，用手轻柔的清洗外阴，淘汰对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2.另外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防备肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3.清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
装备篇：
1.一个精良的小水杯
多饮水可以辅佐身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道排泄物。水分进入体内发生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对防范阴道炎，尿路传染等疾病大有长处。
2.白色无香味的卫生纸
小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后利用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家出产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来历之一。
