女性要瑰丽,就离不开补血,只有血气富裕姑娘的身面子色就会康健。可是由于姑娘一生都有许多时期会耗损大量的血液,因此,女性就越发要注重补血了。下面,寻医问药小编为各人先容补气养血的三个穴位,这样可帮你富裕气血。
关元穴:
在腹部,是任脉的要穴,“冲任同源”,所以可以或许同时调剂任脉和冲脉。昔人认为关元是男人藏精、女子藏血之处,可以或许补养元气、肾气,被誉为“第一性保健大穴”,大部门妇科病症和男科病症,城市用到这个穴位。
血海:
一指冲脉,又称十二经之海;二指血海穴;三指肝脏。专治血,看它的穴名就知道了,血海属于脾经,脾主运化而统血,所以女性养血,常推拿血海结果很好。
三阴交:
是妇科常用穴,是肝、脾、肾3条阴经的交会穴,这3条阴经又在关元处与任脉相交,是在妇科中应用很是广的一个穴位,除了养血调经,还能治疗白带、经前综合征和更年期综合征问题,又有安神之效,有助睡眠。