茶道自古就是养生之道，而品茗的进程不只可以陶冶情操，还可以美容，因为女性常品茗，可以美容护肤、消脂减肥，还能在必然水平上起到防病治病的功能。
1.美男喝的养生花--茶荷叶茶。
情绪低沉、精力压力大，大概引起肠道的敏感性增加，而发生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功能：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2.美男喝的养生花茶--决明子茶
肠子蠕动成果迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间﹞宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功能：清肝明目、利水通便。
3.美男喝的养生花茶--大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功能：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
4.美男喝的养生花茶--柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，插手适量蜂蜜。
功能：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
5.美男喝的养生花茶--普洱茶
胃里积食不化，不单影响肠胃成果，并且会使脂肪、糖份得不到正常的耗损而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功能：辅佐消化、消除油脂。
6.美男喝的养生花茶--玫瑰花茶
多成果的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以掩护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功能：活血散淤、治肝胃气痛。
7.美男喝的养生花茶--菊花茶
清火、减肥最利便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功能：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
8.美男喝的养生花茶--陈皮茶
假如一不小心吃得太多油腻，不要紧，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：滚水冲泡。
功能：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
9.美男喝的养生花茶--山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功能：能消除油脂、辅佐分泌体内废料，散淤化痰。
10.美男喝的养生花茶--酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既到达减肥的目标，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功能：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。
