6.大大的黑眼圈
假如我们常常得不到足够的睡眠，血液轮回就会逐渐变缓，因此双眼下部的血管就会浮肿，眼睛下面薄薄的皮肤就泛起出青色。除了得到更多睡眠——发起天天8小时——还要制止触摸下眼睑，因为那样会引起瘀伤，让你的熊猫眼看起来更严重。
假如黑眼圈一连存在，也有大概是贫血的符号，体内红细胞生成量过少的症状，这时就需要去咨询大夫了。
7.四肢感受有针扎的刺痛感
假如这类麻痹感可能刺痛感在身体并没有扭曲的环境下产生，你的打扮很大概是起因。
紧身衣服对血液轮回有束缚，譬喻，你的牛仔裤在小腿肚偏紧，你的双腿大概会无法呼吸。办理步伐只有：换一件让你感想自在舒服的衣服。
假如刺痛感一连存在，那么需要去看看大夫解除神经挟捏和神经问题。
8.牛仔裤变得很是紧，但经前不适并不是真正原因
思量你的饮食习惯。
酒精对身体具有脱水剂的浸染，只要每晚两小杯(两杯红酒，两杯啤酒可能两杯烈酒)就会给肾脏通报生存水份不倾轧的信号。功效：你的小腹就会胀，险些扣不上牛仔裤的扣子。
为了辅佐身体还原到正常的体液程度，一天中每两个小时喝200毫升水，这样会让肾脏成果规复正常。
此时，要完全制止盐份和钠含量高的食物，因为它们会造成身体持水量时间更久。你可以在24小时内规复到正常程度。
9.这些天，梳子上的头发变多了
闯祸者大概是你的避孕药。
起初开始服用，药物中的雌激素常常会促进毛发的生成，但几个月之后就会逐步规复，头发会经验脱落的进程。因为头发多了，所以掉的就多了，自然你在梳子上可能浴室下水道看到的就多了。
虽然，并不需要放弃口服避孕药。几个月后，脱发问题就会消退，你的头发也会规复正常。
然而，假如头发照旧成堆的脱落，那么要去看妇科大夫。她或者会帮你开一种雌激素含量低的药片。她还可以测试一下你是否患有甲状腺紊乱，这是别的一种常见的容易治愈的——脱发问题来源。
10.头痛，吃过止痛药，功效只是换了疼痛的方法
听起来像是反跳性头痛——非处方头痛药的副浸染。在你服用止痛片后，大脑获得信号，着手去做，因此在你遏礼服用之后，你大概会蒙受后退性症状，好比别的一种头痛。
可以制止一切止痛药来避开反跳性头痛。为了制止它再次产生，任何止痛药都不要持续服用两天以上。
11.有时候溘然起身，感受晕眩
你大概脱水了。
脱水会令血压下降，给人带来眩晕的感受。因此每隔一小时就喝点水。天天八杯的习惯是精采的开始，但在每一餐中，你还需要多吃那些含水量高的食物，好比汤，沙拉，和水果。
假如你每次起身城市有眩晕感，可能会失去意识，那么去看看大夫。或者是贫血，尚有少少数病例，大概是心脏问题。
另外，假如问题严重，发起顿时就医。
