在月经期间女性伴侣不能吃哪些食物呢，我们想减肥的时候就会选择吃水果，水果内里有富厚的维生素可以去除脂肪，可是有些水果在月经期间是不能吃的，下面小编就来给各人详细的先容一下，女性伴侣就随着小编一起来相识一下吧。
1、草莓
草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季候，就猖獗地吃，例假来的时候，也不破例。但这是寒性食物，少吃为妙。
2、杮子
杮子是寒性的食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不能多吃，假如要吃，最好是用热水烫皮后吃。
3、蓝莓
在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“疾苦”更加。
4、山楂
山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
5、西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不发起老人，孕妇，产妇可能小孩子多吃。尤其是秋每天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。
6、椰子
椰子大概很多人没有吃过，只喝过椰子汁，并且是那种成型加工好的。可是，纵然是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。
7、梨子
梨子凡是都是用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的浸染，可是梨子自己属于凉性的水果，这对付经期保暖事情来说，这有很大的斗嘴，痛经的姐妹最亏得经期不要吃梨。
8、奇异果
奇异果因其维生素C含量在水果中压倒一切，个中含富厚营养代价。性严寒，平时最好也少吃点，假如然的要吃必然要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。
女性在月经期间不能吃的水果有奇异果，西瓜，蓝莓和柿子等等，这些水果假如在月经期间吃的话，对身体的伤害是很大的，各人必然要留意哦，只要好好的留意本身的身体，就会让身体越发的康健，但愿本日先容的内容可以给各人带来辅佐。
(日常保健)
行业资讯
