卵巢，可以说是生命的起始之点，因为卵子是在卵巢中发生的。所以，调养好卵巢重中之重。但是，”卵巢早衰”确是卵巢很容易惹上的短处。所以，防范卵巢早衰，很是有须要。
一般来说，在45-50岁阁下，女性卵巢成果开始衰退，假如在这之前，卵巢成果开始衰退就属于早衰。要知道，卵巢主要是排泄雌激素和发生卵子，而雌激素可促进女性生殖器官的发育和第二性征的发育，是女性维持年青仙颜的要害，假如卵巢”过早衰老”，会影响本身的体型，肤质，让身材变得臃肿，使面部”发黄”。
你知道吗？卵巢早衰的这些危害
1、引起忧郁症
卵巢的早衰容易让女性呈现忧郁症，好比”情绪低沉”、告急惊骇，容易灰心、容易自责、猜忌他人等，甚至还大概引起自伤，自杀等行为。
2、或致”闭经”
一些年青女性假如由于事情压力较大或其他原因原因引起卵巢早衰，有大概激发继发性闭经，虽然他是可以治愈的。
3、影响生育本领
卵巢早衰会影响生育本领，雌激素排泄环境受到卵巢成果的影响，卵泡发育呈现问题，使女性不能正常排卵，从而影响了正常生育。
如何防范卵巢早衰？
防范卵巢早衰，推拿穴位是一个不错的要领。
1、气海穴：
位于腹部，推拿气海穴具有益气助阳、调经固经的浸染。
2、推拿肾俞穴：
位于腰部第2腰椎下，旁开1寸半处，可以或许补益肝肾、填精益髓。取穴时回收正坐，平放足底或仰卧的姿势。
3、常搓腰眼穴：
位于背部第3椎棘突阁下各开3至4寸的凹陷处。将两手对搓”发烧”后，紧按腰眼处，稍停半晌，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50至100遍，天天迟早各做1次。常按腰眼穴具有益肾暖宫的结果。
4、推拿涌泉穴：
位于足部前端凹陷处。位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
5、推拿太溪穴：
位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是人体足少阴肾经上的主要穴道之一，取穴时回收正坐，平放足底或仰卧的姿势。
