连年来，白领一族的康健受到人们的重视，虽说白领一族不消风吹日晒的在外奔忙，可是成天坐在办公室内里也让人的康健受到影响。不只要忍受电脑的辐射，并且长时间的坐着身体各方面也城市呈现不适，所以白领一族平时应该多举动，尤其是要多做下肢举动，才气保持身体康健。
连年来，关于年青的都会白领，甚至精巧精英”猝死”的新闻不时见诸报端，医务人员研究发明，个中大都患者都是因为血栓栓子脱落伍跟着血液活动被带至肺动脉，进而激发严重的”肺栓塞”而猝死的。这就为那些久坐的“电脑族”敲响警钟，因为久坐一族很容易形成深”静脉栓塞”，而深静脉栓塞在发病前期并没有明明症状，经常不被人重视。因此，“电脑族”尤应鉴戒，平时多做些下肢举动，想方设法保持腿部血液轮回的顺畅，不给血栓入侵留下可乘之机。
人体中，深静脉的主要浸染是将人体腿部的血液输送转意脏，为此需要人的下肢肌肉伸缩来帮助完成。“电脑族”由于事情的原因，不得不常常同一姿势坐在办公桌前，如此人的下肢肌肉收缩就会相应淘汰，肌肉勾当性也慢慢下降，与之同时，人体血液的流速就会减缓，这就为”深静脉血栓”的形成缔造了条件。深静脉中一旦形成了栓塞，就会堵塞血管。血栓栓子尚有脱落的大概，并跟着血液在人体内“游移”，假使栓子“游移”到肺动脉，就会形成差异水平的肺栓塞，肺栓塞对人体的伤害很是大，严重者可致猝死……
对付久坐的“电脑族”来说，要保持身体康健，想方设法做一些下肢举动很有须要。因为大部门的深静脉栓塞是可以防范的，只要多做一些下肢举动，完全可以清除深静脉栓塞的威胁。
