肾是人的先天之本，对汉子一样，对姑娘也是一样的重要。姑娘假如”肾虚”了，就会呈现一系列的康健问题。因此，在日常糊口中，姑娘肾虚的时候必然要留意养肾补肾。
在现实中，有些与肾虚有关的疾病，人们却没有意识到。尤其是以下四种范例的肾虚现象，很容易被人忽视：
忽视1︰姑娘也要护肾
许多人认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素的影响也容易产生肾虚，而且女性肾虚的比例也相当高，并不低于男性。
现代社会中，许多女性恒久精力告急、超负荷事情，呈现精神透支的状况，肾虚也就随之而来。假如姑娘呈现肾虚，不只瑰丽会大打折扣，呈现头发早脱、皮肤欠好等；康健也会呈现问题，好比情绪”抑郁”、影象力下降等；甚至，许多妇科疾病，如”月经不调”、白带清稀、”胎动”易滑、”痛经””闭经”、”性欲低落”、”乳腺增生”、”子宫肌瘤”等，以及”更年期综合征”都与肾疲惫和肾虚相关。因此，姑娘同样也需要养肾。
忽视2︰气短大概肾虚
说起呼吸，大大都人就只会想到肺，其实，并不完全是这样。气短、喘还大概是肾气虚、不能采取肺气所致，症状是举动量稍大，就会感想缺氧、气喘。
呼吸固然与肺肾细密相连，但来源却是肾。肾气富裕，才气采取足够的氛围，使人体自由呼吸。肾气不敷，就会采取无力，影响呼吸。因此，改进气短，别只想着肺，也不要忘了调剂肾。
