乳房，对付姑娘来说，是尤为重要的。除了完美的身材以外，更重要的是还要哺乳。你以为你对乳房已经做足了调养作业，可是你有没有下面这些坏习惯呢？
1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸
许多几何人喜欢蕾丝多的文胸，以为大度又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易呈现潮红、”瘙痒”甚至”皮炎”等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。
别的，在乳头与文胸的重复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不只影响未来哺乳，甚至还会引起”乳腺炎”。
用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿着起来让人感受更舒适，冬季暖和、夏季吸汗，因此发起女性选购时优先思量，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
2、信奉“姑娘的胸就像时间，挤挤总照旧有的”
恒久挤出乳沟的功效是淘汰或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致”乳腺增生”，而且长时间胸部勾当受限，也会影响到正常的”呼吸”。另外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管恒久受压，会影响产后乳汁的排泄和倾轧，直接影响此后的哺乳。
其实，拿出挤胸的时间做做举动和美食，同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰胸举动，僵持下去，你也可以让罩杯乐成进级。
黄芪花生粥听说是慈禧用过的丰胸秘方，将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
