都知道”心脏病”很要命，那该奈何防治心脏病呢？专家说，喝水是一种很好的防治心脏病要领，3个时段喝水最能防治心脏病。本来喝水也有大学问，下面一起来相识吧！
第一，清晨醒后
这杯水很是重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻”呼吸”等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
第二，睡前半小时
晚上睡眠时，血流速度减慢，假如血液黏稠度增高，极易形成”血栓性疾病”。饮用适量的凉开水，可以或许稀释血液，防备血栓产生。
第三，深夜醒来时
脑血栓和”心肌梗死”多发于破晓2点阁下，尤其是在”出汗”多的夏季或呈现”腹泻”、”吐逆”症状时。因此，防治心脏病，喝水有明明结果，3个时段喝水最能防治心脏病。
