中草药泡脚就是操作符合的中草药配方熬成中草药水来泡脚，个中的有效中药身分在热水的热力辅佐下，渗透进皮肤，被足部毛细血管接收，进入人体血液轮回系统，从而到达改进体质、调剂身体、治疗疾病的结果。
下面先容几种简朴、实用的泡脚中草药方。
活血化瘀方
取红花和艾叶以1：2的比例，用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。
艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功能，用于治疗”皮肤干燥”、枢纽疼痛、”手脚冰冷”等有必然疗效。再插手白芍、益母草、当归等中草药，还可以治疗”月经不调”、”痛经”等妇科常见疾病。
”高血压”患者不宜利用此方泡脚，因为此方可活血化瘀，大概会激发血压的颠簸。同时孕妇及备孕期间也克制利用此方泡脚。
治”伤风””头痛”方
在热水中加食盐约50克阁下，50~70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中相互搓擦，水凉时可续加热水2~3次，泡至全身微微汗出即可。
此方不只可以治疗伤风头痛，还可以有效地消除”疲惫”、改进睡眠。若插手苦参、紫草、川椒等中草药，还具有治疗脚气的功能。
养血益颜方
将当归和桂圆以2：1的比例放入锅中，加适量清水，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，水凉时可续加热水2~3次，熏泡40分钟。
