各人知道吗：“宫寒”，等于中医所说的肾阳不敷，可导致女性”痛经”，”月经不调”，甚至不孕。下面小编提示：调剂宫寒，女性不妨多动，担保睡眠富裕，留意饮食调剂，睡前泡脚也是不错的选择。
为何冬季容易宫寒？
“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”专家认为月经不调、”不孕不育”、痛经”闭经”等妇科症状多是由宫寒导致的。调剂宫寒先散体内冷气，驱寒补阳才气暖身暖宫。小编为各人带来日常调理宫寒的5个要领，简朴易行须僵持，助你早日回暖，不做宫寒女。
宫寒，临床上常表示为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部”冷痛”，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有”恶寒”喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不敷的虚寒症多见。
专家认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不敷，肾阳虚寒等造成的。专家理论：天人相应，肾通于冬气。严寒是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不敷的人更容易呈现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。
宫寒惹来3种妇科病
1、子宫疾病：
慢性盆腔虚损疾患，”子宫发育不良”，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的成果低下。
2、输卵管疾病：
慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管成果紊乱，失调，低下。
