基于中国女性传统的民俗，面临私处等隐私问题的时候，很多女性羞于面临或难以启齿，加上平日不注重下身的保健，很容易就激发”阴道炎”等各类妇科疾病，让身体受到伤害，严重甚至会导致不孕。那么私处应该如何保健呢？请留意这五大体点：
1、饮食方面
适当远离甜食有助防范阴道炎。念珠菌性阴道炎女患者们限制太过糖类食品摄入，因为甜食会增加阴道细胞、排泄物中的含糖量，这样的情况利于念珠菌的发展、繁殖。平时的饮食上多加留意，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2、日常洁净
如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目标是制止卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道康健。
备好本身的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在利用前要洗净，毛巾利用后要晒干或在通风处晾干，最亏得太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
姑娘在每晚睡前只管担保可以清洗一遍阴部，这是须要的阴道保健事情。但这清洗的范畴仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包罗阴道内。阴道内部原本维持在一个均衡的菌群情况中，太过清洗反而会粉碎这种均衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对付娇嫩的阴部来说过分刺激。阴部也可以利用湿巾举办洁净，可是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产物。
