女性一生的生理变革都与卵巢成果的变革密切相关，因此，卵巢保健也应按照差异的年数阶段，采纳针对性的法子。那么在差异的时期，怎么做，才气掩护卵巢呢？
女童期：这个时期广义上包罗婴儿期、学龄前期及学龄期，可采纳的卵巢保健法子包罗：
1、理膳食、平衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。
2、不吃或少吃洋快餐及”高热”量食物，制止”肥胖”症产生。
常见问题：
*留意女孩外生殖器官有无”两性畸形”，发明异常应实时诊治。
芳华期：芳华期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为符号，陪伴乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的瑰丽。对卵巢的保健法子包罗：
1、育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不介入猛烈体育举动，更不能游泳。
2、对女孩举办适当的生理卫生与性常识教诲，要其防备早恋和偷吃“禁果”。
常见问题：
月经紊乱
*假如女孩（16～18岁后）迟迟不来月经，要实时就医，解除”童贞膜闭锁”、原发性”闭经”等疾病。
*假如女孩初潮后，月经周期和量、色常不正常，也要实时就医，以制止”成果性子宫出血”等疾病，影响生殖系统发育。
