俗话说：“百病从寒起，寒从脚下生”，脚部有浩瀚穴位，每个穴位都关乎女性康健。手脚酷寒的女性，僵持用热”水泡”脚，可以刺激脚部的穴位，调剂身体各器官，有促进血气轮回、安息养生的重要。固然泡脚对日常保健举足轻重，可是其也有一些需要我们留意的事项！
一、泡脚长处多
1、调解血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝枢纽以下就有六十多个穴位。
回收中药泡脚治疗”高血压”，可有效地防备药物的毒副回响，且结果较好，由于高血压患者需要恒久服药，要淘汰药物对人体的激素刺激一般回收外用中药法结果较量好。
2、改进血液轮回
足浴可以改进足部的血液轮回。水的温热浸染，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液轮回。有人做过测试，一个康健的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液轮回，由于血液轮回量的增加，从而调理各内排泄的性能，促使各内排泄腺体排泄各类激素，如甲状腺排泄的甲状腺激素，肾上腺排泄的”肾上腺素”，这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除”疲惫”
足浴的最大浸染就是消除疲惫，昔人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲惫。
