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经期临睡加饭后 三个时段勿洗头

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现代女多是长发飘飘,发型样多,为了让头发保持瑰丽芳香,同时也为了不感想”瘙痒”、保持头部康健,女多会习惯勤洗头,甚至到了天天都洗的境地。其实,女性洗头禁忌不少,下面我们来一起看看。

一、洗头的禁忌时间

1、女性经期不宜洗头

由于月经期间非凡的生理变革,机体相对处于气血亏虚的状态,抵挡力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不敷,脑部供血相对处于不敷状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也大概激发”头痛”、头晕等脑供血不敷、血管痉挛的表示,即所谓“头风”。因此,应只管制止在经期洗发。

2、刚吃饱后不能顿时洗头

方才吃饱饭,顿时就洗头头悲痛又伤胃,并且饭后顿时洗头、洗澡,大概会造成心脏缺血,激发心脑血管疾病的猝发。洗澡最亏得饭后一两个小时今后。可以按照本身的体质选择洗澡时间,好比体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

3、临睡前不宜洗头

许多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为利用吹风时机伤发,而老是草草吹一下就了事。临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易激发”伤风”和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,恒久如此,会导致”气滞”血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

二、洗头的留意事项



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