案例：我是18岁的女人，身体康健，五官尚算”规则”，但头发稀疏、发黄、柔弱，并且结尾开叉。看到别人稠密乌黑的秀发，心里惆怅极了。请问该怎么办？
专家解答：
我们的头发是由毛根和毛干构成。毛根埋在皮里的毛囊中。毛干有三层布局，最外一层称“毛小皮”，最薄；最内一层称毛髓质；表皮与髓质之间称皮质，最厚。毛干由角质细胞组成，主要身分是角卵白。当角质细胞将近暴露皮肤外貌时就灭亡了。这时，用什么护发洗发剂都不能改变头发的柔弱状态了，只有改变毛根的毛细胞才气改变头发的状态。
当头发里角卵白中的”胱氨酸”和”蛋氨酸”的含量淘汰时，头发就变脆和易裂开分叉。利用碱性洗头水、常常烫发或热风吹更是如此。
你身体康健，仅头发柔弱、分叉，适当增补富含蛋氨酸和胱氨酸的食物如黑芝麻、核桃、鸡蛋等，就有大概改变这种状态。民间有一处方，很切合上述观点。方为：黑芝麻1斤，核桃1斤炒熟，研末，天天迟早各服一次，每次1两，另天天加吃鸡蛋1个。此方为一般食物，无毒性，可一试。
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