夏天，每小我私家都但愿能找到一处清凉的去处来躲避高温，可是对付处于经期的女性来说，可就要多留意了，清凉的处所未必是好的，清凉的法子大概会给康健带来必然的危害。下面小编归纳综合出主要包罗以下两类疾病：
宫寒：
月经是子宫内膜周期性脱落的功效。当人体受到严寒刺激时，子宫内膜血管会和其他部位血管一样产生强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落及经血的倾轧，长此以往会造成宫寒，从而导致不孕。
妇科病症：
受凉今后，人体的抵挡力下降，经期的女性原来就处在免疫力较低的状态，这时病菌攻其不备，极易诱发”阴道炎”、”盆腔炎”等各类不易根治的妇科疾病。
忌吃生冷食物
女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部产生”充血”，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏承担，而且因严寒的刺激引起回响性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，产生”痛经”、”停经”等病。
不行贪恋风凉
夏日，很多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但女性月经期间却是应该克制的。因为女性在月经期大脑皮质的欢快性低落，抵挡力也比平时差。受湿润凉气加害，容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发枢纽炎等病。别的，也不宜长时间在空调房内乘凉或长时间吹电电扇。
