中药泡脚是养生常用的要领。对付女性而言，泡脚不只可以养生，还可以治疗许多常常碰着的疾病，如”痛经”、”失眠”、减肥等等。医学文籍记实：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。中药泡脚的长处许多，详细对身体有以下几点：
一、对皮肤而言：皮肤是人体的屏障，有接收、内排泄、分泌、体温调理、感受和”呼吸”等浸染。药物的有效身分，通过皮肤黏膜透皮接收，渗透到血液，促进气血运行，有利于药效在人体内发挥浸染。
二、人体的足部是多条经络的汇聚点，包罗三条阳经（胃经、胆经、膀胱经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上。中药泡脚能刺激足部的这些穴位、反射区和经络，从而起到防病治病的浸染。
三、对付很多疾病，中药泡脚可以或许起到帮助治疗的浸染。用中药泡脚，最好是将泡脚方子煎汤至2000毫升阁下，水温保持在40摄氏度上下为宜，共同推拿则结果更好。
下面针对差异的调剂结果，小编给各人先容一些中药泡脚的配方：
1、主治：”腰痛”、”肾虚”腰痛、腿漆无力、遇劳愈甚者
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃阁下，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，逐日一次。
2、主治：失眠
用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量
