在许多人的印象中补肾是汉子的首要任务，但其实在中医角度中认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳、带的奇特生理特点，以肾精、阴血为用。
所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视”肾虚”症状，更需要补肾！
由于女性年数的变革改变着她们生理的变革，所以她们各个年数段都有补肾的偏重差别。肾有藏精、生髓、滤毒、调理内排泄四大成果，是人体的康健之源、瑰丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器，对女性的发展发育和生殖有不行替代的浸染。
20岁姑娘补肾要点：养肝明目，滋阴补肾；
30岁姑娘补肾要点：滋阴润燥，调解月经；
40岁姑娘补肾要点：健脾固肾，强身健体。
专家提醒：女性发胖也许是肾虚
”六味地黄丸”：此方既补肾健脾，又有平肝的浸染。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻和善，诸脏皆可分身的一个很是好的方剂。
假如”肾阴虚”呈现：头晕，”耳鸣”、潮热、”冷汗”的症状时加上知母、黄柏就叫做”知柏地黄丸”。
假如呈现夜晚”口干”、渴欲饮水的肾阴虚症时，就加上麦冬、五味子叫”麦味地黄丸”。
假如呈现头晕眼花，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名”杞菊地黄丸”。
专家提醒：六味地黄丸但是爱惜本身的女性一大补肾瑰宝，以上几个方子都是治疗肾阴虚的常用方子。只是症状差异时有所侧重罢了。不少女性把六味地黄丸看成是芳华瑰丽的救命药，甚至成箱批发购置，中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚照旧肾阳虚是要害，所以要在大夫的指导下服用。
