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日常五个好习惯 跟阴道炎说不

 网站公告:

  ”阴道炎”(vaginitis)是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科常见疾病,各个年数阶段都可以罹患。

  1.养成便前洗手的好习惯

  人的双手上有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,可通过解便这一环节侵入尿道引起”传染”,所以养成精采的卫生习惯也是至关重要的。

  2.把握正确的外阴和肛门清洗要领

  常常清洗外阴和肛门,先洗外阴再洗肛门;毛巾及盆专人专用。

  3.外阴洗剂及卫生巾的选择

  要购置正规厂家的产物,购置卫生巾要留意产物质量,且不宜久存,以免滋生细菌。当呈现”外阴瘙痒”、”白带”增多的症状时应赶早去看大夫。

  4.富裕的睡眠与公道的糊口

  天天担保富裕的睡眠,不熬夜。掌握好糊口频度,每周性糊口高出3次者,尿道传染产生率大为增高,在夏季这一非凡阶段里要适当淘汰次数。

  5.考究小我私家卫生

  勤洗澡,不倡导洗盆浴,衣物要单独存放;常常换洗内裤;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,只管少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对掩护女性身体康健长短常重要的。



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