女性冬季”推拿”保健有本身的“3D”，可是此“3D”非彼“3D”，因为它们别离是三个以拼音字母D开头的穴位。
消除双下巴试试大迎穴
到了冬季，许多女孩子喜欢吃暖锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，可是，冬季也是容易长脂肪的时候，固然身体根基被厚厚的冬装困绕，纵然“发福”也不容易被看出来，可是露在外面的双下巴却几多让爱美的密斯有些难过。如何消除双下巴呢？试试推拿大迎穴吧。大迎穴在面部下颌骨部位，嘴唇斜下方、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感受到的动脉搏动处即是。
推拿要领是，双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重”复”推拿30次，以局部感想酸胀并向整个面部放射为好。推拿大迎穴有增进脸部”血液轮回”和使皮肤紧缩的成果，可以消除双下巴，防范脸部败坏，还可帮助治疗”牙痛”、””口腔溃疡””等。
怕冷、精力不振试试大敦穴
冬天人体最大的不适就是冷感，对付女性伴侣而言尤其如此，中医穴位中有一个穴位能帮助治疗冷感，那就是大敦穴。另外，冬季对付许多上班族来说都是事情效率较量低的，很多人很容易犯困。大敦穴自古以来亦被视为镇静及规复神智的要穴。所以无论是冬季怕冷的女性伴侣，照旧容易犯困、精力不振的女白领都不妨实验一下这个穴位的功能。
在脚大拇趾趾甲靠第二趾一侧2毫米处为大敦穴。推拿大敦穴一般回收指压法：指压时强压7~8秒钟，才逐步呼气，冬季起床容易赖床的女性伴侣不妨在暖暖的被窝里反复按上屡次。
