假如女性”内排泄失调”恒久不治疗，会引起”乳腺增生”，而乳腺增生除了药物治疗，还需要饮食的调剂来帮助治疗，才气规复得更彻底。
乳腺增生吃什么好
1、平时要多吃白菜、豆成品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、”海藻”类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
乳腺增生食疗的要领：
1、海带鳖甲猪肉汤
建造：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打坏)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后插手适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服，并吃海带。
方中海带咸寒，含”维生”素B 2、维生素C 、胡萝卜素、钴及富厚的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不只可防治”乳腺小叶增生” ，并且对防范””乳腺癌””有效，是价廉物美的食疗方。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
建造：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克别离拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡半晌，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，插手”蜂蜜”30毫升，拌和匀称即成。上、下午分服。
本方调剂冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
3、香附路路通蜜饮
建造：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
