1、制止束胸
芳华期女性的心理是微妙和巨大的，羞怯是个中一个主要的心理回响。有些少女喜欢穿又瘦又紧的亵服，把胸部箍得牢牢的，这样做长短常有害的。主要危害有：
(1)、影响乳房正常发育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的发展。
(2)、影响身体康健：束胸使胸内脏器受压，影响肺的”呼吸”和心脏的跳动，使心肺成果受到损害，久之会引起心肺方面的疾病。
(3)、”乳头内陷”：束胸使原来应向外突出的乳头，挤压埋入乳房组织内，而形成乳头内陷异常，未来无法哺乳，或哺乳时易造成”乳头皲裂”。
2、乳房的卫生
芳华期的少女，由于内排泄的原因，每当月经周期前后，大概有”乳房胀痛”、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而产生”传染”。要常常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有很多腺体，会排泄油脂样物质，它可以掩护皮肤，但也会沾染污垢、发生红肿等，因而要保持乳房的洁净卫生。
3、选择和佩带乳罩
(1)、戴乳罩的时间：少女到了芳华期，乳房发育根基成熟，应实时配戴乳罩，但要按照身体胖瘦、乳房巨细来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧，会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16～18岁，丈量乳房上底部经乳头至乳房下底部的间隔大于16厘米时(用软尺丈量)，就可以戴乳罩了。
